TAKINTI VE OBSESYON SAÇMA OLDUĞUNU BİLMESİNE RAĞMEN SÜREKLİ TAKINTILARI YAPMA KENDİSİNİ ENGELLEYEMEME HALİ, SIKINTIYLA YAPMA İSTEĞİNİ ENGELEYEMEME FRENLİYEMEME SAÇMA OLMASINA RAĞMEN YAPMA RAHATLAMA TEKRAR YAPMA RAHATLAMA TEKRAR YAPMA RAHATLAMA HALİ… Sürekli el yıkama, saatlerce banyo yapma,çöpleri elleyememe, sürekli kirlenmiş mikrop kapma hissine kapılma ve hemen yıkama yıkanma hali… Günlerce aylarca yıllarca sürmesi sonuçta tam tükenme
Read moreSınav Kaygısı nedir? Sınav kaygısı; öncesinde öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygı olarak tanımlanır. Sınav kaygısı neyle ilişkilidir? Bireyin sınava yüklediği anlamlar, sınavla ilgili zihinde oluşturulan imaj, sınav sonrası duruma ilişkin atıflar ve sınav sonrası elde edilecek kazanımlara verilen önem sınav kaygısı oluşumu
Read morePanik atak, başta “Panik Bozukluk” olmak üzere, birçok psikiyatrik bozuklukta ve bazı fiziksel hastalıklarda (Tiroid bezinin aşırı çalışması, kan şekeri düşüklükleri, enfeksiyon hastalıkları, kansızlık gibi…) görülebilen; beklenmedik bir anda, herhangi bir yerde ortaya çıkan; yoğun kaygı, bunaltı, korku karışımı bir nöbettir. Bu nöbet kişiye öylesine yoğun bir korku ve rahatsızlık duygusu yaşatır ki, kötü bir
Read moreİnternet bağımlılığı günümüzde insanların hayatlarında büyük sorunlara yol açmaktadır.Japonya’da sayıları 300 bini aşan genci etkisi altına alan “hikikomori” hastalığıyla bir kayıp kuşak yetişiyor. Japon psikiyatristlerin üzerinde çalıştığı hastalığın kelime anlamı “Elini ayağını çekmek, geri çekilmek.” Bu gençler de hayattan el ayak çekip odalarına kapanarak zamanlarının çoğunu bilgisayar başında geçiriyorlar. Bütün günlerini odalarında geçiren, müzik dinlemek,
Read more